Muchos camioneros laboran durante varias horas continuas y su salud puede verse un tanto resquebrajada. Por ello, es fundamental seguir algunas recomendaciones para que el manejo sea lo más cómodo posible.
Según el camionero Orlando Yantas, antes de iniciar la marcha en un camión se deben regular los asientos para que el camionero vaya lo más cómodo posible. Él añadió además que hay que fijar el timón -que en algunos modelos es regulable- y así empezar la conducción.
“Los camioneros no tenemos hora de manejo. Normalmente comenzamos a las 5 de la mañana y a las 9 de la noche buscamos dónde descansar. Hay camioneros que trabajan de sol a sol y también los hay quienes duermen de día y trabajan durante la noche”, señaló el conductor de camiones.
Cabe destacar que varios camioneros ven seriamente afectada su salud por la falta de sueño y la no preparación adecuada que debe seguirse antes y durante la conducción.
Yantas manifestó también que es recomendable hacer algunos estiramientos durante el día y en los tiempos de descanso para seguir con la jornada sin contratiempos.