Al manejar largas distancias, sobre todo por la noche, es normal sentir cansancio. Eso nos puede suceder a cualquiera de nosotros, pero un pestañeo puede traer consecuencias muy graves.
Manejar tu carro entre sueños es tan irresponsable como hacerlo en estado de ebriedad. Los accidentes se producen por segundos de descuido y muchas veces suelen ser irreparables.
Para no arriesgar tu vida, la de los demás y evitar sufrir cualquiera de estas situaciones debes de seguir las siguientes recomendaciones que te mostramos aquí:
Maneja a la luz del día: Tratar de conducir en el día, pues la actividad en la calle y el panorama te sirven de distracción.
Temperatura fría: Mantén una temperatura fría en el auto o por lo menos que la ventilación fría se dirija hacia ti para mantenerte despierto y no perturbar a tus acompañantes.
Escucha música: Siente la música y canta para mantenerte despierto y evitar el aburrimiento.
Bebe cafeína: Si vas a optar por este método, bebe cafeína permanentemente para que el efecto se mantenga.
Descansa un momento: Si en el camino quieres descansar, hazlo sin pensarlo. Cinco minutos pueden ser suficientes para eliminar el sueño y mantenerte despierto por buen rato.
